3 việc làm đơn giản phòng chống virut CoV19
Virut CoV19 hiện chưa có vắc xin phòng và chữa trị. Trên thế giời mới đang thử nghiệm thuốc remdesivir trên 1 số người bệnh. Tuy có những hiệu quả khá tốt, tuy nhiên nó chưa được công bố. Vậy Để phòng chống virut CoV19 các bạn chỉ cần làm 3 việc đơn giản sau đậy. Cùng Shabox.vn điểm qua nhé!
1/ Sử dụng khẩu trang và rửa tay
Virus N-CoV được xác nhận có thể lây lan thông qua các giọt nước bắn ra từ mũi và miệng của người bệnh, do đó việc đeo khẩu trang là một trong những biện pháp phòng ngừa nhiễm bệnh.
Khi đeo khẩu trang cần được che kín miệng và mũi cũng như hạn chế chạm tay vào khẩu trang, và khi tháo xuống bằng cách tháo dây đeo và cho vào thùng rác. Nên chọn loại khẩu trang theo chuẩn để phòng bệnh tốt nhất
Kết hợp với việc đeo khẩu trang bạn cũng nên rửa tay thường xuyên với dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng. Khi rửa tay, không được rửa qua loa mà cần chà xát lòng bàn tay, kẽ tay… với xà phòng trong ít nhất 20 giây,
2/ Nhà cửa sạch sẽ, không gian thoáng đãng
Giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ và thông thoáng bằng cách mở cửa sổ vào buổi sáng, lau chùi bằng chất tẩy rửa hay dung dịch chiết xuất thiên nhiên như chanh, giấm,… pha với nước loãng và sử dụng khăn lau kháng khuẩn.
3/ Tăng cường sức đề kháng từ thực phẩm
Ngoài việc giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, đeo khẩu trang và rửa tay hàng ngày với dung dich sát khuẩn, thì việc bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng là việc nên làm
- Bổ sung vitamin C từ hoa quả như cam, ổi….
- Nhai và nuốt 2 tép tỏi với nước ấm khi bụng đói để hỗ trợ phòng ngừa cúm.
- Đặc biệt với người có thể trạng yếu, khó hấp thụ thức ăn thì nên dùng thêm các loại thực phẩm chức năng khác để bổ sung cho cơ thể các Vitamin, chất hữu cơ cần thiết.
Với những chia sẻ về cách đơn giản phòng chống virut CoV19 ở trên, ht vọng sẽ giúp ích được cho bạn đọc
