by Lê Thu Thủy 5 years ago
Ngủ quá 9 tiếng mỗi đêm làm giảm tuổi thọ
Một nghiên cứu kéo dài hơn một thập kỷ đã chỉ ra ngủ nhiều có hại hơn ngủ ít. 30% người trưởng thành chết sớm hơn vì ngủ nhiều. Người trưởng thành ngủ nhiều dễ chết hơn ngủ...