Lợi ích của rau mùi ít ai biết đến bạn đã biết chưa?

Lợi ích của rau mùi ít ai biết đến là gì? Bởi rau mùi không chỉ là 1 loại gia vị món ăn mà nó còn cò nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cụ thể như thế nào? Mời các bạn cùng chuyên mục sức khỏe tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Lợi ích của rau mùi ít ai biết?

Rau mùi có tính ấm, cay và nóng, có tác dụng đặc biệt đối với hệ thống hô hấp và tiêu hóa. Đây là loại cây có nhiều công dụng, trong đó điển hình là:

Lợi ích của rau mùi kích thích sởi ra nhanh

Theo dân gian, rau mùi là loại thảo dược rất hữu hiệu đối với bệnh sởi. Nhờ tính nóng ấm, rau mùi giúp kích thích sởi ra nhanh và giúp trẻ khỏi bệnh sởi nhanh chóng. Nước rau mùi được sắc và uống giúp sởi mọc nhanh hơn và mau lành, đặc biệt là trong trường hợp trẻ bị gió lạnh khiến sởi không mọc được tiếp.

Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về tiêu hóa

Rau mùi cũng có tác dụng trong việc điều trị một số chứng bệnh về tiêu hóa, chẳng hạn như khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, đau bụng khó chịu,… Bằng cách kết hợp rau mùi với vỏ quýt sắc, chế biến thành thuốc uống, tính ấm của rau mùi sẽ làm ấm bụng và giúp giảm cảm giác đau, khó chịu và đầy hơi hiệu quả.

Lợi ích của rau mùi chữa bệnh về răng miệng

Trong rau mùi chứa thành phần Citronellol và một số chất kháng khuẩn mạnh, có thể giúp khử mùi hôi hiệu quả và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm răng miệng, sâu răng, viêm lợi. Cách tốt nhất để sử dụng rau mùi là dùng nước cốt ngậm hoặc súc miệng.

Hỗ trợ cải thiện thị lực

Trong rau mùi là một nguồn giàu vitamin A, C và các chất chống lão hóa, những thành phần quan trọng giúp cải thiện sức khỏe của mắt, đặc biệt là trong việc phòng ngừa thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi. Điều này làm cho rau mùi trở thành một lựa chọn tốt cho những người thường xuyên phải sử dụng máy tính, có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mắt.

Lợi ích của rau mùi chữa bệnh trĩ

Rau mùi là một loại thảo mộc được sử dụng trong dân gian để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và lòi dom. Phương pháp điều trị này thường sử dụng quả mùi được đốt để tạo khói, sau đó đưa vào vùng hậu môn. Dưới tác dụng của hơi nóng và thành phần trong quả mùi, búi trĩ sẽ giảm sưng và thu dần vào trong hậu môn.

Chữa viêm da, trị mụn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau mùi chứa nhiều thành phần kháng viêm và kháng khuẩn, giúp hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh viêm da, đặc biệt là mụn nhọt. Trong y học dân gian, nước cốt của rau mùi được sử dụng để bôi trực tiếp lên vết viêm hoặc mụn, với hiệu quả nhanh chóng được chứng minh.

Giúp ổn định đường áp

Các thử nghiệm đã chứng minh rằng rau mùi có thành phần giúp ổn định huyết áp, đặc biệt là hiệu quả đối với những người có huyết áp cao. Chiết xuất từ hạt rau mùi đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm huyết áp một cách hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.

Một số tác dụng khác của rau mùi

Ngoài những tác dụng đã đề cập, rau mùi còn có nhiều ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Đặc biệt, các thành phần quý giá trong loại thảo mộc này có tác dụng hỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa đột quỵ. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong rau mùi cũng có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Dịch chiết từ rau mùi cũng được sử dụng để làm giảm căng thẳng, giảm lo âu và chống stress. Rau mùi cũng được cho là có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, chữa rối loạn kinh nguyệt, và trị giun sán.

Lưu ý khi chế biến, sử dụng rau mùi

Có thể thấy, rau mùi là một loại rau có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày và điều trị bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều hoặc lạm dụng rau mùi trong điều trị bệnh không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Lạm dụng rau mùi có thể gây tổn thương gan, tụt huyết áp, và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, hô hấp và sức khỏe của thai nhi. Do đó, khi sử dụng rau mùi, cần lưu ý các điều sau đây:

• Không sử dụng rau mùi với những người mẫn cảm với tính nóng và cay của loại rau này.
• Không nên uống nước ép rau mùi nếu có vấn đề về dạ dày. Người bình thường cũng không nên uống quá 200ml trong ngày để tránh gây buồn nôn và đau dạ dày.
• Những người đang gặp vấn đề về gan không nên sử dụng rau mùi.
• Rau mùi ăn sống phải được rửa sạch kỹ trước khi dùng.
• Những bài thuốc dân gian chỉ mang tính chất tham khảo. Việc áp dụng trong thực tế không nên tùy tiện mà phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vì vậy, trước khi sử dụng rau mùi để điều trị bệnh, cần phải tuân thủ các lời khuyên trên và tìm kiếm ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm: Cỏ mần trầu có tác dụng gì? Cách dùng, lưu ý khi sử dụng

Xem thêm: Củ dền có tác dụng gì? Những tác dụng của củ dền ít ai biết

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tồi về lợi ích của rau mùi sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc